Multi Woman Extra 60 perlas
Envase: 60 perlas- PVP aprox.
- 36,20 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de onagra343 mg
- Vitamina C250 mg
- Magnesio60 mg
- Vitamina B350 mg
- Calcio50 mg
- Vitamina E40 mg
- Extracto seco de cimicifuga25 mg
- Extracto seco de Agnus castus25 mg
- Extracto seco de té verde25 mg
- Extracto seco de cola de caballo25 mg
- Bioflavonoides de cítricos25 mg
- Vitamina B520 mg
- Colina15 mg
- Hierro14 mg
- Inositol12,5 mg
- Vitamina B25 mg
- Vitamina B65 mg
- Zinc5 mg
- Vitamina B14 mg
- Manganeso2 mg
- Cobre1 mg
- Vitamina A800 µg
- Vitamina B11600 µg
- Vitamina K225 µg
- Biotina150 µg
- Selenio55 µg
- Yodo50 µg
- Cromo40 µg
- Molibdeno25 µg
- Vitamina B127 µg
- Vitamina D35 µg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de girasol refinado, Aceite de onagra, Ácido ascórbico (vitamina C), Calcio hidrógeno fosfato anhidro, Óxido de magnesio, Emulgente (lecitina de girasol), D-alfa-tocoferol (vitamina E), Nicotinamida (vitamina B3), Hierro sulfato 1 hidrato, Espesante (cera amarilla), L-colina bitartrato, Antiaglomerante (estearato de magnesio), Extractos secos de cimicifuga, Agnus castus, Té verde y cola de caballo, Bioflavonoides de citricos, Vitamina K1, Pantotenato de calcio (vitamina B5), Inositol, Softisan, Cianocobalamina (vitamina B12), Óxido de zinc, Manganeso sulfato 1 hidrato, Hidrocloruro de piridoxina (vitamina B6), Riboflavina (vitamina B2), Mononitrato de tiamina (vitamina B1), Cobre sulfato 1 anhidro, Vitamina A, I-carnitina (vitamina B11), Picolinato de cromo, Vitamina D3, Biotina (vitamina B8), Selenito sódico, Yodato potásico, Molibdato amónico. Cobertura: gelatina, Sorbitol, Glicerina, Colorantes (óxido de hierro rojo)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 perla con agua durante el desayuno.
22 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio60 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)50 mg313 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Calcio50 mg5 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 5 %; el resto, de la comida
Vitamina E40 mg308 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)20 mg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)5 mg313 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B65 mg294 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)4 mg364 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Vitamina A800 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K225 µg321 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Yodo50 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cromo40 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno25 µg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Vitamina B127 µg175 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
112.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 112.º
Multi Woman Extra 60 perlasEste producto21
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 50 mg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 15 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.