Garden of Life, Kid's Immune Gummy + Vitamin C, D & Zinc, Cherry, 60 Vegetarian Gummies
Envase: 60 gominolas- PVP aprox.
- 25,61 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C del extracto de Emblic (Amla, Phyllanthus emblica) (fruta) orgánico22,5 mg
- Vitamina D (como D3)5 µg
- Zinc (en forma de quelato de aminoácido de zinc)2,75 mg
Ingredientes
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Tapioca fiber, non-gmo citrus pectina (de limes, naranjas y limones), citrato de sodio no transgénico, ácido cítrico no transgénico, sabor a cereza ecológico, concentrado de zumo de zanahoria negra ecológico (para color), aceite de girasol ecológico y cera de carnauba ecológico (para recubrimiento), extracto de fruta de monje ecológico sin transgénicos (para recubrimiento), extracto de fruta de monje ecológico
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas
Cómo tomarlo, según la marca: Los niños de 4 años o mayores masticar cuidadosamente 2 gominolas bajo supervisión de un adulto.
Vitamina C22,5 mg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Zinc2,75 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Toma solo según las indicaciones.
- No utilizar si el sello de seguridad está roto o ausente.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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