Prenatal & Postnatal Liquid Multivitamin
Envase: 473 ml- PVP aprox.
- 19,68 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina A (as Beta Carotene)750 µg2,5 mg
- Vitamina C (as Ascorbic Acid)60 mg200 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol)8 µg26,67 µg
- Vitamina E (as D-Alpha Tocopherol Acetate)19 mg63,33 mg
- Tiamina (as Thiamine Hydrochloride)1,4 mg4,67 mg
- Riboflavina1,6 mg5,33 mg
- Niacina (as Niacinamide)18 mg60 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)2 mg6,67 mg
- Folate (as Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate)600 µg2 mg
- Vitamina B12 (as Methylcobalamin)3 µg10 µg
- Biotina (as D-Biotin)35 µg116,67 µg
- Ácido pantoténico (as D-Calcium Pantothenate)7 mg23,33 mg
- Choline (as Choline Bitartrate)100 mg333,33 mg
- Calcio (as Calcium Citrate)80 mg266,67 mg
- Yodo (as Potassium Iodide)150 µg500 µg
- Magnesio (as Magnesium Citrate)25 mg83,33 mg
- Zinc (as Zinc Citrate)13 mg43,33 mg
- Selenio (as Selenium Amino Acid Chelate)70 µg233,33 µg
- Manganeso (as Manganese Citrate)2,6 mg8,67 mg
- Cromo (as Chromium Picolinate)50 µg166,67 µg
- Proprietary Organic Fruit Blend (Apple Fruit, Cranberry Fruit, Blueberry Fruit, and European Elder Berry)100 mg333,33 mg
- Organic Ginger Root Extract50 mg166,67 mg
- Hesperidin50 mg166,67 mg
Datos del sabor o versión: Berry. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Purified Water, Vegetable Glycerin, Natural Flavor, Citric Acid, Xanthan Gum, and Evaporated Sea Water.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 30 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Shake well before using. Adults, take 2 tablespoons (1 fl oz), once daily, by itself or add to any drink or smoothie. Our Liquid Prenatal can be taken on an empty stomach, with food or liquid, or after a hearty meal. Best taken in the morning.
18 vitaminas y minerales: 10 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A750 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida
Vitamina D8 µg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Vitamina E19 mg146 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)1,4 mg127 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)1,6 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)18 mg113 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Biotina35 µg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)7 mg140 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio80 mg8 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 8 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio25 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Zinc13 mg80 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 80 %; el resto, de la comida
Selenio70 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Manganeso2,6 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Cromo50 µg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
555.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 555.º
Prenatal & Postnatal Liquid MultivitaminEste producto16
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 80 mg al día, el 10 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 25 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.