Ostrovit

OstroVit ADEK 200 comprimidos

Envase: 200 comprimidos

PVP aprox.: 6,49 €

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Acetato de retinilo
4 vitaminas y minerales

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A800 µg
Vitamina D50 µg
Vitamina E12 mg
Vitamina K75 µg

Ingredientes

Ver

Agente de carga: celulosa microcristalina; almidón, acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), colecalciferol (de la lanolina; vitamina D), acetato de retinilo (vitamina A), menaquinona-7 MK-7 (vitamina K) de Bacillus subtilis natto, antiaglomerantes: dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adultos: tomar 1 dosis (1 comprimido) al día, preferiblemente después de una comida.

Vitamina A800 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E12 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Vitamina K75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No debe ser consumido por personas que tomen anticoagulantes que contengan antagonistas de la vitamina K (por ejemplo, warfarina y acenocumarol).
No debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas, madres lactantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.