Raab

Immun Komplex Tabletten

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 15,90 €

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Lo esencial

4 vitaminas y minerales

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D18 µg
Vitamina C120 mg
Biotina52 µg
Zinc5 mg

Ingredientes

Ver

88 % Süßungsmittel: Xylit, L-Ascorbinsäure, Trennmittel: Magnesiumstearat und Siliciumdioxid, Bindemittel: Natriumcarboxymethylcellulose, Zinkgluconat, Säuerungsmittel: Citronensäure, natürliches Aroma, pflanzliches Vitamin D3 (Cholecalciferol) aus Flechten, Antioxidationsmittel: D-α-Tocopherol und Natriumascorbat, D-Biotin

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: 1-mal täglich 2 Tabletten lutschen. Täglich 2 Tabletten gleichzeitig vor oder nach einer Mahlzeit lutschen.

Vitamina D18 µg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C120 mg109 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina52 µg130 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.