Pinisan A Comer Pinisanitos Jarabe 250 ml

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(15 ml)Por 100 ml

Jalea real0,7 g4,66 g
Extracto seco de escaramujo0 g0,02 g
Extracto seco de quina0,03 g0,2 g
Vitamina B20,05 mg0,32 mg
Vitamina B30,54 mg3,6 mg
Planta de ajenjo0,01 g0,04 g
Miel3 g20 g
Planta de escaramujo0,02 g0,1 g

Ingredientes

Ver

Vitamina A (400 μg), Miel (50 g), Jalea Real (11.65 g), Vitamina B3 (9 mg), Planta de Quina (2.5 g), Vitamina B2 (0.8 mg), Vitamina B1 (0.7 mg), Extracto de quina (0.5 g), Polen abierto (0.25 g), Planta de Escaramujo (0.1 g), Extracto de Escaramujo (0.05 g), Extracto de Ajenjo (0.02 g).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar niños de 1 a 3 años: 1 cucharada de postre (5ml) 2 veces al día. De 3 a 7 años: 1 cucharada de postre (5ml) 3 veces al día. Más de 7 años: 1 cucharada sopera (10ml) 3 veces al día.

Riboflavina (B2)0,05 mg3 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)0,54 mg3 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,04 mg4 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida
Vitamina A24 µg3 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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¿Dónde actúa?

Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

· Niacina (B3): 0,54 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (2,4 mg) para reconocerle sus efectos.
· Riboflavina (B2): 0,05 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,21 mg) para reconocerle sus efectos.
· Tiamina (B1): 0,04 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,17 mg) para reconocerle sus efectos.
· Vitamina A: 24 µg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.

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