Revive Active - Orange & Mango Flavour

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(12,7 g)Por 100 g

L-Arginine3000 mg23,62 g
L-Arginine Alpha-Ketoglutarate1000 mg7,87 g
Citrulline DL-Malate2000 mg15,75 g
CoEnzyme Q10150 mg1,18 g
Taurine1000 mg7,87 g
L-Glutamine500 mg3,94 g
Chicory Root Extract3000 mg23,62 g
Pomegranate Extract26 mg204,72 mg

Datos del sabor o versión: Orange & Mango. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

L-Arginine, Chicory Root Extract (Inulin), Citrulline DL-Malate, L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, Taurine, L-Glutamine, Vitamin C (L-Ascorbic Acid), Natural Flavourings, CoEnzyme Q10, Magnesium Bisglycinate, Acidity Regulator (Citric Acid), Sweetener (Steviol Glycosides), Zinc Gluconate, Vitamin B3 (Nicotinamide), Vitamin E (D-Alpha-Tocopheryl Acetate), Selenium Enriched Yeast, Anticaking Agent (Silica), Pomegranate Extract, Vitamin B5 (D-Pantothenate, Calcium), Vitamin D3 (Cholecalciferol, Vegan), Manganese Citrate, Vitamin B2 (Riboflavin 5’-Phosphate, Sodium), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B1 (Thiamine Hydrochloride), Vitamin K2 (Menaquinone-7), Copper (Cupric Gluconate), Chromium Picolinate, Folic Acid (Calcium L-Methylfolate), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Molybdenum (Sodium Molybdate).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Mix one sachet in with up to 250ml-300ml cold water and take first thing in the morning, best just before breakfast.

18 vitaminas y minerales: 11 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E18 mg138 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K150 µg214 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Riboflavina (B2)5,6 mg350 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)3,3 mg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Niacina (B3)48 mg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B64,2 mg247 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)18 mg360 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio56,7 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Zinc7,5 mg46 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 46 %; el resto, de la comida
Cobre0,2 mg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Cromo60 µg150 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno37,5 µg58 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 58 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.