Once Daily Active Man Multivitamin
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 24,42 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as Beta Carotene)1500 µg
- Vitamina C (as Ascorbic Acid, from Rose Hips, Acerola Cherry)100 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol, D-3)25 µg
- Vitamina E (as d-Alpha Tocopheryl Succinate)40 mg
- Vitamina K (as Phylloquinone, K-1)80 µg
- Tiamina (as Thiamine Mononitrate, B-1)5 mg
- Riboflavina (B-2)5 mg
- Niacina (as Niacinamide, B-3)20 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine HCl)5 mg
- Folate (680 µg DFE; 400 µg Folic Acid)680 µg
- Vitamina B12 (as Cyanocobalamin)100 µg
- Biotina300 µg
- Ácido pantoténico (from Calcium d-Pantothenate)0,9 mg
- Calcio (from Asporotate, Pantothenate)9 mg
- Choline (from Choline Bitartrate)7,8 mg
- Yodo (from Potassium Iodide)160 µg
- Magnesio (from Magnesium Asporotate)5 mg
- Zinc (from Asporotate)15 mg
- Selenio (as Selenomethionine)70 µg
- Cobre (from Asporotate)1 mg
- Manganeso (from Asporotate)2 mg
- Cromo (from Asporotate)120 µg
- Molibdeno (from Asporotate)75 µg
- Potasio (from Asporotate)5 mg
- Inositol20 mg
- PABA (Para-Aminobenzoic Acid)20 mg
- Lutein (from Marigold (Tagetes spp.) flower extract)2 mg
- Active Man Blend (Eleuthero Root, Saw Palmetto berries, L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine, CoEnzyme Q10, Lycopene)148 mg
- Proprietary Enzyme Blend (Amylase, Proteae, Lipase Bromelain, Lactase, Cellulase, Xylanase, Pectinase, Phytase (wheat), B-Glucanase, B-Glucosidase)47 mg
- Whole Food Base (Pumpkin Seeds, Tomato, Carrot)40 mg
Datos del sabor o versión: 90ct. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Vegetable Cellulose Capsule, Cellulose, Magnesium Stearate, Silica, Sodium Alginate, Pea Starch, Dicalcium Phosphate, Gum Arabic. Active Man Blend, Proprietary Enzyme Blend, Whole Food Base. Contains: Wheat.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 VegCap daily with a meal or glass of water.
22 vitaminas y minerales: 14 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E40 mg308 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K80 µg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)5 mg455 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)5 mg313 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)20 mg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B65 mg294 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12100 µg2500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina300 µg750 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)0,9 mg18 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 18 %; el resto, de la comida
Calcio9 mg1 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida
Yodo160 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio5 mg1 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio70 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Cromo120 µg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno75 µg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Potasio5 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- WARNING: Do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
326.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 326.º
Once Daily Active Man MultivitaminEste producto19
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 9 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 5 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 5 mg al día, el 0 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.