Soria Natural Fost print classic 20 ampollas de 15ml

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Acetil L-carnitina HCl250 mg
Jalea real liofilizada210 mg
Extracto seco de propóleo8 mg
L-serina20 mg
NADH0,5 mg
Manganeso2 mg
Niacina (vitamina B3)16 mg
Selenio55 µg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1005 kJ / 237 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono59 g
de los cuales azúcares53 g
Proteínas< 0,5 g
Sal0 g

Ingredientes

Ver

Cápsula: maltodextrinas, acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), L-serina, antiaglomerante: dióxido de silicio, nicotinamida (niacina), L-seleniometionina, extracto seco de propóleo (Propolis resina) (8 mg), D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico), piridoxal-5-fosfato (vitamina B6), colecalciferol (vitamina D), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), estabilizante: carboximetilcelulosa sódica reticulada, nicotinamida adenin dinucleótido (NADH), picolinato de cromo, ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico, vitamina B9), D-biotina (vitamina B8), metilcobalamina (vitamina B12). Vial: agua, glucosa, humectante: glicerina, fructosa, acetil L-carnitina HCl, jalea real liofilizada, aroma natural de frambuesa, conservador: sorbato potásico, corrector de acidez: ácido cítrico, gluconato de manganeso, riboflavina (vitamina B2).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un vial al día, directamente o diluido en un vaso de agua o zumo de frutas, e ingerir inmediatamente. Agítese antes de usar.

13 vitaminas y minerales: 6 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Selenio55 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Cromo40 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina E12 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Biotina50 µg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.