Complete Children's Multi
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 19,63 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as Beta Carotene)375 µg
- Vitamina C (as Ascorbic Acid)25 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol)5 µg
- Vitamina E (as d-alpha Tocopherol Acid Succinate)10 mg
- Vitamina K (as Phytonadione)2,5 µg
- Tiamina (as Thiamin Mononitrate)0,75 mg
- Riboflavina (Vitamin B2)0,85 mg
- Niacina (as Niacinamide)10 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine HCl)1 mg
- Folate (as 190mcg of Folic Acid)316 µg
- Vitamina B12 (as Cyanocobalamin)3 µg
- Biotina75 µg
- Ácido pantoténico (as D-Cal Pantothenate)5 mg
- Calcio (as Calcium Citrate)100 mg
- Hierro (as Ferrous Fumarate)9 mg
- Yodo (as Potassium Iodide)20 µg
- Magnesio (as Magnesium Oxide)25 mg
- Zinc (as Zinc Oxide)1,3 mg
- Selenio (as Sodium Selenite)15 µg
- Manganeso (as Mang. Gluconate)0,3 mg
- Cromo (as Chromium Polynicotinate)10 µg
- Molibdeno (as Sodium Molybdate)13 µg
- ConcenTrace Trace Minerals50 mg
- Inulin (Chicory Root)20 mg
- Lemon Bioflavonoid5 mg
- Ginger (Zingiber officinale) Root Extract2,5 mg
- Rutin2,5 mg
- Lycopene (Solanum lycopersicum)125 µg
- Lutein125 µg
- Boron (as Sodium Borate)65 µg
Ingredientes
VerOcultar
Fructose, dextrose, natural flavors blend (black currant, grape, cherry, other natural flavor), stearic acid, citric acid, microcrystalline cellulose, magnesium stearate, ExBerry cherry red powder (color), silica, steviol glycosides, and peppermint leaf powder (Mentha piperita).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Children age 4+: chew 2 wafers daily. Children age 1-3: chew 1 wafer daily
21 vitaminas y minerales: 2 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A375 µg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Vitamina C25 mg23 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina E10 mg77 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida
Vitamina K2,5 µg4 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,75 mg68 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 68 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)0,85 mg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)10 mg63 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Vitamina B61 mg59 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 59 %; el resto, de la comida
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Biotina75 µg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)5 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Hierro9 mg56 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 56 %; el resto, de la comida
Yodo20 µg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida
Magnesio25 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Zinc1,3 mg8 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 8 %; el resto, de la comida
Selenio15 µg21 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida
Manganeso0,3 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Cromo10 µg25 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Molibdeno13 µg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
555.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 555.º
Complete Children's MultiEste producto16
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 25 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina K: 2,5 µg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (11,25 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Yodo: 20 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (22,5 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Zinc: 1,3 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,5 mg) para reconocerle sus efectos.