ULTRA MEN'S SPORT MULTIVITAMIN FORMULA
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 20,05 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A1125 µg
- Vitamina C100 mg
- Vitamina D320 µg
- Vitamina E10 mg
- Vitamina K140 µg
- Vitamina B125 mg
- Vitamina B225 mg
- Vitamina B325 mg
- Vitamina B625 mg
- Ácido fólico200 µg
- Vitamina B1225 µg
- Biotina150 µg
- Ácido pantoténico25 mg
- Calcio100 mg
- Yodo75 µg
- Magnesio50 mg
- Zinc12,5 mg
- Selenio100 µg
- Cobre1 mg
- Manganeso1 mg
- Cromo60 µg
- Molibdeno37,5 µg
- Aminoblend (L-carnitina, L-taurina, L-glutamina, L-metionina)51 mg
- Powerblend de frutas y verduras (cáscara de naranja en polvo, açaí en polvo, arándano rojo en polvo, arándano azul en polvo, granada en polvo, brécol en polvo, espinacas en polvo, saúco en polvo, piel de uva en polvo, tomate en polvo)43,5 mg
- Memoblend (colina, inositol, silicio)12 mg
- Prostablend (polvo de semilla de calabaza, extracto de baya de palma enana americana, licopeno)9,5 mg
- Ácido alfa-lipoico12,5 mg
- Extracto de té verde20 mg
- Luteína475 µg
- Zeaxantina95 µg
- Astaxantina25 µg
Ingredientes
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almidón de maíz, croscarmelosa sódica, agente de carga (celulosa microcristalina), carbonato cálcico, ácido L-ascórbico, óxido de magnesio, clorhidrato de piridoxina, D-pantotenato cálcico, mononitrato de tiamina, riboflavina, acetato de D-alfa tocoferilo, nicotinamida, L-selenometionina, extracto de té verde, L-glutamina, tartrato de L-carnitina, óxido de zinc, antiaglomerantes (ácido esteárico, estearato de magnesio), bitartrato de colina, L-taurina, L-metionina, ácido alfa lipoico, L-ascorbato cálcico, inositol, niacina, cáscara de naranja en polvo, polvo de bayas de acai, polvo de semillas de calabaza, extracto de bayas de saw palmetto, polvo de frutos de arándano, polvo de semillas de granada, polvo de frutos de arándano rojo, polvo de brócoli, polvo de hojas de espinaca, polvo de frutos de saúco, extracto de piel de uva, agente de carga (dióxido de silicio), carbonato cálcico kosher, sulfato de manganeso, tomate en polvo, acetato de retinol, yoduro potásico, vainilla en polvo, óxido de cobre, betacaroteno, licopeno, luteína, ácido fólico, biotina, zeaxantina, cloruro de cromo, molibdato sódico, cianocobalamina, colecalciferol, astaxantina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1-2 cápsulas al día con un poco de líquido.
22 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).
Vitamina B625 mg1471 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A1125 µg150 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E10 mg77 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida
Vitamina K40 µg57 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 57 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)25 mg2273 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)25 mg1563 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)25 mg156 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1225 µg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)25 mg500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Yodo75 µg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Magnesio50 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Zinc12,5 mg77 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 77 %; el resto, de la comida
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Manganeso1 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cromo60 µg150 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno37,5 µg58 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 58 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
La marca avisa
- E129, E110: puede tener efectos adversos sobre la actividad y la atención de los niños.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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ULTRA MEN'S SPORT MULTIVITAMIN FORMULAEste producto20
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 50 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.