Cod Liver Oil, Low Vitamin A
Envase: 150 perlas- PVP aprox.
- 47,26 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,75 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Norwegian Cod Liver Oil1 g
- Total Omega-3 Fatty Acids230 mg
- EPA (Eicosapentaenoic Acid)80 mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid)100 mg
- Vitamina A (from Cod Liver Oil and retinyl palmitate)45 µg
- Vitamina D (from Cod Liver Oil and cholecalciferol)2 µg
- Vitamina E (as d-alpha tocopherol)1,3 mg
Datos del sabor o versión: 150 Soft Gels. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Norwegian cod liver oil. Other Ingredients: Soft gel shell (beef gelatin, glycerin, water), natural lemon flavor. Contains fish (cod).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take one soft gel one to five times daily at mealtime.
EPA + DHA180 mg72 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 72 %; el resto, de la comida
DHA100 mg40 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
752.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 752.º
Cod Liver Oil, Low Vitamin AEste productocon vitamina E180 mg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 100 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 180 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina A: 45 µg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina E: 1,3 mg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,8 mg) para reconocerle sus efectos.