Nalekol Omega 3
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 21,18 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 11,30 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E y vitamina B6).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina E12 mg
- Vitamina B61,5 mg
- Ácidos grasos omega 393,75 mg
- EPA56,25 mg
- DHA37,5 mg
Ingredientes
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Aceite de pescado rico en OMEGA 3 (PESCADO), maltodextrina, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (dióxido de silicio, estearato de magnesio), lecitina de soja (SOJA), gluconato de magnesio, acetato de D-alfa-tocoferilo (vitamina E), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6). Cápsula vegetal (hipromellosa).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar tres cápsulas al día, una cápsula antes de cada comida.
EPA + DHA93,75 mg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
DHA37,5 mg15 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
801.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 801.º
Nalekol Omega 3Este productocon vitamina E y vitamina B693,75 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 37,5 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 93,75 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.