Omega 3 vegan
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 19,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,35 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de algas700 mg
- DHA350 mg
- EPA140 mg
- Vitamina E (D-alpha-tocopherol)3 mg
Ingredientes
VerOcultar
aceite rico en DHA y EPA de la microalga Schizochytrium sp., cápsula: (agente de recubrimiento) hidroxipropilmetilcelulosa, vitamina E, antioxidantes: extracto rico en tocoferoles, palmitato de ascorbilo.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula al día. Tomar durante las comidas, con un poco de agua.
EPA + DHA490 mg196 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA350 mg140 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- El consume diario de EPA + DHA no debe exeder 3 g.
- 25ºC), seco y al abrigo de la luz.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
528.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 528.º
Omega 3 veganEste productocon vitamina E490 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»