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Purasana

Krill Olie 500 mg 60 caps

Envase: 60 cápsulas
PVP aprox.
25,15 €
Cada 1 g de EPA + DHA
6,45 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (fosfolipiden, choline y astaxanthine).

Purasana Krill Olie 500 mg 60 caps

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Omega-3 vetzuren159 mg
  • EPA89 mg
  • DHA41 mg
  • Fosfolipiden330 mg
  • Choline41 mg
  • Astaxanthine50 µg

Ingredientes

Ver

Vetextract uit de schaaldieren Antarctisch krill (Euphausia superba - SUPERBA BOOST™ Krill Oil). Capsule: visgelatine. Bevat schaaldieren en vis.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Crustáceos

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Gebruik 1-2 capsules in de ochtend samen met een groot glas water.

  • EPA + DHA130 mg52 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 52 %; el resto, de la comida

  • DHA41 mg16 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.

    Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.

781.ºde 824

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  1. 781.ºKrill Olie 500 mg 60 capsEste productocon fosfolipiden, choline y más130 mg
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¿Dónde actúa?

Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · DHA: 41 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · EPA + DHA: 130 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.