DHA para Embarazadas y Lactancia: Natural DHA | Puro Omega
Envase: 60 perlas- PVP aprox.
- 33,50 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,12 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E y vitamina D3).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Omega-3 total1090 mg
- Del cual DHA (ácido docosahexaenoico)810 mg
- Del cual EPA (ácido eicosapentaenoico)190 mg
- Del cual otros Omega-390 mg
- Vitamina E (alfa-tocoferol)0,63 mg
- Vitamina D3 (colecalciferol)20 µg
Ingredientes
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aceite de pescado concentrado (anchoas y sardinas) 65% DHA y 15% EPA en forma de triglicérido reesterificado, antioxidantes (mezcla de tocoferoles), vitamina D3 (colecalciferol), perla (gelatina de pescado, humectante: glicerol y agua purificada). Alérgenos: pescado.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Dosis: 2 perlas al día. Mejor momento: en la comida o la cena. Durante todo el embarazo y la lactancia.
EPA + DHA1000 mg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA810 mg324 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto en caso de alergia o hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
257.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 257.º
DHA para Embarazadas y Lactancia: Natural DHA | Puro OmegaEste productorTG · con vitamina E y vitamina D31000 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Vitamina E: 0,63 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,8 mg) para reconocerle sus efectos.