Omega 3, 6, 9 100 perlas de 1400mg
Envase: 100 perlas- PVP aprox.
- 13,49 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,35 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E, ALA, ácido linoleico y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina E7,5 mg
- Aceite de pescado996 mg
- EPA (Ácido eicosapentaenoico)180 mg
- DHA (Ácido docosahexaenoico)120 mg
- Aceite de lino996 mg
- ALA (Ácido alfa linolénico)648 mg
- Ácido linoleico240 mg
- Ácido oleico240 mg
- Aceite de onagra996 mg
- Ácido gamma linolénico100 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado (30% Omega 3: 18% EPA, 12% DHA), aceite de lino (Linum usitatissimum L. semilla) de primera presión en frío (65% de ALA, 24% ácido linoleico, 24% ácido oleico), aceite de onagra (Oenothera biennis L.) de primera presión en frío (10% GLA), gelatina*, humectante (glicerina)*, agua*, D-alfa tocoferol. *Componentes de la cápsula.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 perlas al día, con las comidas.
EPA + DHA300 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA120 mg48 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
615.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 615.º
Omega 3, 6, 9 100 perlas de 1400mgEste productocon vitamina E, ALA y más300 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Ácido alfa-linolénico: 0,65 g al día. La UE pide 2 g al día para reconocerle sus efectos.
- · DHA: 120 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.