Superdiet

Oméga 3 120 capsules

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 22,05 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 1,41 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (huile de poisson).

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Aceite de poissons sauvages
Con huile de poisson
La marca no dice si es TG o EE

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Huile de poisson1500 mg
Oméga-3450 mg
Del cual EPA240 mg
Del cual DHA150 mg

Ingredientes

Ver

Huile de poissons sauvages titrée en EPA et DHA (Antioxydant : Extrait riche en tocophérols) - Tunique (Gélatine de poissons - Humectant : Glycérol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Puede contener trazas de

Ver

Crustáceos

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: De préférence le matin, au cours du repas. 3 capsules par jour.

EPA + DHA390 mg156 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA150 mg60 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.