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Swanson

Emulsified Cod Liver Oil - Mint Flavor

Envase: 473 ml
PVP aprox.
24,86 €
Cada 1 g de EPA + DHA
1,00 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).

Swanson Emulsified Cod Liver Oil - Mint Flavor

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(15 ml)Por 100 ml
  • Vitamina A (from cod liver oil and vitamin A palmitate)1410 µg9,4 mg
  • Vitamina D (from cod liver oil and cholecalciferol)11,8 µg78,67 µg
  • Vitamina E (as d-alpha tocopheryl acetate)10,1 mg67,33 mg
  • Cod Liver Oil5 g33,33 g
  • EPA (eicosapentaenoic acid)370 mg2,47 g
  • DHA (docosahexaenoic acid)420 mg2,8 g

Ingredientes

Ver

Purified water, glycerol, sorbitol, soy lecithin, aragum powder (gum arabic, guar gum, xanthan gum), peppermint oil, spearmint oil, rosemary extract, sorbic acid (preservative), xanthan powder, sodium benzoate (preservative).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 ml

Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, take one tablespoon (15 ml) per day.

  • EPA + DHA790 mg316 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • DHA420 mg168 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.

    Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • For adults only.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.

355.ºde 824

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