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Swanson

Krill Oil & Curcumin

Envase: 60 perlas
PVP aprox.
25,69 €
Cada 1 g de EPA + DHA
4,89 €

Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (phosphatidylcholine y curcumin Complex).

Swanson Krill Oil & Curcumin

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • 100% Pure Superba2™ Krill Oil (from shellfish)1000 mg
  • Phosphatidylcholine300 mg
  • Omega 3 Fatty Acids220 mg
  • EPA (eicosapentaenoic acid)120 mg
  • DHA (docosahexaenoic acid)55 mg
  • Astaxanthin (from krill oil)80 µg
  • Curcumin Complex (Curcuma longa) (rhizome) (standardized to minimum 95% curcuminoids)600 mg

Ingredientes

Ver

Softgel (gelatin, glycerin, purified water, zinc oxide), Medium-chain triglycerides oil (palm), beeswax, annatto extract, ethyl vanillin.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas

Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, take one softgel one to two times per day with food and water.

  • EPA + DHA175 mg70 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 70 %; el resto, de la comida

  • DHA55 mg22 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.

    Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • For adults only.
  • Discontinue use if you experience gastrointestinal discomfort.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.

761.ºde 824

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  1. 761.ºKrill Oil & CurcuminEste productocon phosphatidylcholine y curcumin Complex175 mg
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¿Dónde actúa?

Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · DHA: 55 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · EPA + DHA: 175 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.