OMEGA 3
Envase: 90 perlas- PVP aprox.
- 18,90 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,70 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado3000 mg
- Del cual, EPA (ácido eicosapentaenoico)540 mg
- Del cual, DHA (ácido docosahexaenoico)360 mg
- Vitamina E (D-alfa-tocoferol)11,04 mg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de pescado (18% EPA, 12% DHA), perla vacía (gelatina), glicerol, agua, vitamina E (D-alfa-tocoferol).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 perlas a lo largo del día con abundante agua, preferiblemente 1 con cada comida.
EPA + DHA900 mg360 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA360 mg144 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
298.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 298.º
OMEGA 3Este productocon vitamina E900 mg
¿Dónde actúa?
- «Los ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico contribuyen al funcionamiento normal del corazón.»