Now Foods

NOW Foods, Deporte, Proteína en polvo de arroz de cebada, sin sabor, 680 g (1,5 lb)

Envase: 680 g

Solo cuenta la proteína, no lo demás que lleva (calcio, hierro y potasio).

La marca

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Por dosis(13 g)Por 100 g

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Proteína de arroz de cebada.

Por cada 100 g de producto, porque cada marca elige el tamaño de su toma.

Cómo tomarlo, según la marca: Añade 2 cucharadas de nivel diarias a 8 onzas de agua fría, zumo o tu bebida favorita. Revuelve o mezcla.

Proteína76,9 g por 100 g154 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 50 g al día.
100 g de producto dan un 154 % de la referencia diaria

Lo que conviene saber

La marca avisa

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

La EFSA considera seguro tomar hasta el doble de lo recomendado: unos 1,7 g por kg de peso al día.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos proteína por 100 g.

446.ºde 1195

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446.ºNOW Foods, Deporte, Proteína en polvo de arroz de cebada, sin sabor, 680 g (1,5 lb)Este productoVegetal · con calcio, hierro y más76,9 g

- «Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.»
- «Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.»

· Calcio: 10 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
· Hierro: 0,2 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (2,1 mg) para reconocerle sus efectos.
· Potasio: 100 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.