Aavalabs

NATURAL VITAMIN C COMPLEX

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 23,99 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,27 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (de extracto de fruto de escaramujo, de extracto de fruto de acerola, extracto de fruto de naranja y más).

Influencers

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Lo esencial

Extracto de fruto (escaramujo y acerola)
Origen frutas (escaramujo y acerola)
Con de extracto de fruto de escaramujo, de extracto de fruto de acerola y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg
De extracto de fruto de escaramujo945 mg
De extracto de fruto de acerola55 mg
Extracto de fruto de naranja40 mg
De los cuales bioflavonoides cítricos (hesperidina)24 mg
Extracto de brote de bambú60 mg
De los cuales sílice45 mg

Ingredientes

Ver

Extracto de fruto de escaramujo (Rosa canina L.), cápsula vegetariana (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto de fruto de acerola (Malpighia glabra L.), extracto de brote de bambú (Bambusa vulgaris), extracto de fruto de naranja (Citrus aurantium), polvo MCT de coco.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Toma 2 cápsulas al día, preferiblemente por la mañana con comida y agua.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Solo para adultos.
No utilizar si el envoltorio retráctil o el sello están rotos o ausentes.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.