Carlson Labs

Kid's Chewable Vitamin C

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 9,60 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,64 €

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¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (from calcium ascorbate)250 mg
Calcio (from calcium ascorbate)28 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético10 kcal
Hidratos de carbono2 g
de los cuales azúcares1 g

Datos del sabor o versión: Tangerine. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Fructose, sucrose, mannitol, cellulose, stearic acid, citric acid, natural flavors, silicon dioxide, magnesium stearate.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Children 4 years of age and older: chew one tablet daily. Adults: chew one tablet up to four times daily. Keep bottle tightly closed in a cool, dry place.

Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.