Camu Camu Eco 500mg (sistema inmunitario) 120 cápsulas
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 23,30 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 9,71 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (camu camu).
Influencers
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Camu camu (fruto de Myrciaria dubia)3000 mg
- Del cual Vitamina C120 mg
Ingredientes
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Camu Camu (fruto de Myrciaria dubia)*, cápsula vegetal: hipromelosa. *Procedente de la agricultura ecológica
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 6 cápsulas al día (2 cápsulas 2-3 veces al día antes de las comidas).
Vitamina C120 mg109 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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