Nutergia

ACEROL C

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 18,00 €
Cada 1 g de vitamina C: 2,50 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto de naranja dulce).

La marca

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Lo esencial

Origen vegetal, acerola
Con naranja dulce
Edulcorantes: sorbitol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C de origen natural120 mg
Extracto de naranja dulce5,8 mg

Ingredientes

Ver

Edulcorante: sorbitol; extracto de acerola (Malpighia glabra L.), antiaglomerantes: estearato de magnesio y fosfato dicálcico; aroma natural sabor naranja, extracto de naranja dulce (Citrus sinensis (L.) Osbeck). Complemento alimenticio con edulcorante.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: 1 comprimido a masticar por la mañana. Puede utilizarse a partir de los 6 años a razón de 1/2 comprimido al día.

Vitamina C120 mg109 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
Este frasco contiene una cápsula deshidratante que no debe ser ingerida.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.