GSN

Vitamina C + Rose Hips 100 cápsulas de 650mg

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 12,36 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,25 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (escaramujo en polvo y flavonoides cítricos).

GSN Vitamina C + Rose Hips 100 cápsulas de 650mg

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Lo esencial

Polvo de frutos y pelos del hipanto
Con escaramujo en polvo y flavonoides cítricos

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg
Escaramujo en polvo200 mg
Flavonoides cítricos50 mg

Ingredientes

Ver

Vitamina C (Ácido L-ascórbico), Agente de carga (Celulosa microcristalina), Escaramujo (Rosa canina L.) – polvo de frutos y pelos del hipanto, Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa), Bioflavonoides cítricos (40% hesperidina), Antiaglomerante (Estearato de magnesio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 a 2 comprimidos al día, entre comidas, con un vaso de agua.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.