Vitamina C 1000 mg. Liberación Sostenida 180 tabletas
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 45,15 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,25 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (escaramujo y complejo de Bioflavonoides de Cítricos).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
- Escaramujo (como extracto 4:1)50 mg
- Complejo de Bioflavonoides de Cítricos50 mg
Ingredientes
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Vitamina C (Ác. Ascórbico), Antiaglomerantes (Hidroxipropil Metilcelulosa, Dióxido de Silicio, Estearato de Magnesio y Ác. Esteárico), Agts. de Carga (Fosfato Dicálcico y Celulosa), Complejo de Bioflavonoides de Cítricos (Citrus sinensis), Agt. de Recubrimiento (Hidroxipropil Metilcelulosa, Colorantes: Carbonato Cálcico y Óxido de Hierro, Glicerol), Extracto de Escaramujo (Rosa canina L.).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos tomar 1 tableta al día. No superar la ingesta diaria expresamente recomendada.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Más de 1000 mg de vitamina C puede causar leves molestias estomacales en individuos sensibles.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
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