Rutina y Vitamina C 500 mg con Bioflavonoides y Hesperidina
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 28,15 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,63 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (complejo de Bioflavonoides de Cítricos, hesperidina y rutina).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (como ácido ascórbico)1000 mg
- Complejo de Bioflavonoides de Cítricos316 mg
- Hesperidina100 mg
- Rutina100 mg
Ingredientes
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Vitamina C (Ácido Ascórbico), Agentes de Carga (Celulosa, Hidroxipropil Celulosa), Complejo de Bioflavonoides de Cítricos (Citrus sinesis)(aportando Hesperidina), Rutina, Agentes Glaseantes (Hidroxipropil Metilcelulosa y Glicerol), Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Estearato de Magnesio y Ácido Esteárico).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos tomar de 1 a 2 tabletas al día con una comida.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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Rutina y Vitamina C 500 mg con Bioflavonoides y HesperidinaEste productocon complejo de Bioflavonoides de Cítricos, hesperidina y más1000 mg