MaryRuth's

Vitamin C Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 17,80 €
Cada 1 g de vitamina C: 2,37 €

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Lo esencial

Ácido ascórbico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C125 mg

Datos del sabor o versión: Naranja. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Jarabe de verduras ecológico, azúcar orgánico, agua, maltodextrina orgánica, pectina, ácido cítrico, aceite de girasol orgánico, color anatto orgánico, sabor natural, cera de carnauba orgánica y citrato de trisodio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 gominola

Cómo tomarlo, según la marca: Mayores de 4 años: tomar 1 gominola al día o según recomiende un médico o profesional sanitario.

Vitamina C125 mg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Deja de utilizar el producto si se produce cualquier reacción negativa.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.