Mednat Nutrición

Lipo C 1000

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 29,50 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,98 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (magnesio, zinc, citrus aurantium L, fruto 40% hesperidina y más).

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Lo esencial

Complejo de ascorbatos
Con magnesio, zinc y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1001,1 mg
Magnesio87 mg
Zinc11,25 mg
Citrus aurantium L, fruto 40% hesperidina40 mg
Sophora japónica L, fruto 95% rutina40 mg

Ingredientes

Ver

Vitamina C, magnesio, zinc, Citrus aurantium L (fruto, 40% hesperidina), Sophora japónica L (fruto, 95% rutina), liposoma H 100 (fosfatidilcolina 94%), lípido: aceite de oliva BIO, antiaglomerante: dióxido de silicio

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Vitamina C1001,1 mg910 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.