Cápsulas de Vitamina C – 90 caps. de 1000mg
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 16,69 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,18 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto seco de fruto de escaramujo y extracto seco de fruto de acerola).
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (ácido L-ascórbico)1000 mg
- Extracto seco de fruto de escaramujo (Rosa canina)25 mg
- Del cual Vitamina C0,75 mg
- Extracto seco de fruto de acerola (Malpighia glabra L.)25 mg
- Del cual Vitamina C12,5 mg
Ingredientes
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Vitamina C (ácido L-ascórbico), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto seco de fruto de acerola (Malpighia glabra L.), extracto seco de fruto de escaramujo (Rosa canina) y antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Dosis recomendada: 1 cápsula al día.
Vitamina C1013,25 mg921 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Cápsulas de Vitamina C – 90 caps. de 1000mgEste productoÁcido ascórbico · con extracto seco de fruto de escaramujo y extracto seco de fruto de acerola1013,25 mg