Nature's Plus

Vitamin C 1000 mg with Rose Hips Tablets

Envase: 180 comprimidos

PVP aprox.: 34,73 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,19 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (rose Hips).

Nature's Plus Vitamin C 1000 mg with Rose Hips Tablets

La marca

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Lo esencial

Ascorbic acid
Con rose Hips

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (as ascorbic acid)1000 mg
Rose Hips (Rosa canina fruit)100 mg

Ingredientes

Ver

Microcrystalline cellulose, di-calcium phosphate, vegetable cellulose, stearic acid, carob, silica, magnesium stearate and pharmaceutical glaze.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: One tablet daily.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.