Nutralie

VITAMIN C ELEMENTS

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 24,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,28 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (rosa mosqueta y naranjo).

La marca

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
Extracto seco de fruto (rosa canina y naranja)
Con rosa mosqueta y naranjo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C - Ácido L-ascórbico720 mg
Rosa mosqueta400 mg
Del cual Vitamina C280 mg
Naranjo100 mg

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C), Rosa canina L. (extracto seco de fruto), cápsula (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), Citrus sinensis (L.) Osbeck, (extracto seco de fruto), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Recomendado únicamente para adultos.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.