Life Extension

Vitamin C and Quercetin, 250 tabs, EU

Envase: 250 comprimidos

PVP aprox.: 45,77 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,18 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (quercitina fitosomal).

Life Extension Vitamin C and Quercetin, 250 tabs, EU

La marca

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
Con quercitina fitosomal

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (ácido ascórbico)1000 mg
Quercitina fitosomal15 mg
Del cual quercitina5 mg

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C), agente de carga (celulosa microcristalina/gel de celulosa), antiaglomerante (ácidos grasos), espesante (carboximetilcelulosa sódica reticulada / goma de celulosa reticulada), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio [nano]), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), lecitinas, quercitina de concentrado de botón floral de sófora japonesa, humectante (glicerol)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un (1) comprimido una vez al día con comida.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No utilizar si el sello está roto o dañado.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.