NOW Foods, Vitamina C liposomal, 120 cápsulas vegetales (500 mg por cápsula)
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 21,74 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,36 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (liposomal PureWay-C™)1000 mg
Ingredientes
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Hipromelosa (cápsula de celulosa), celulosa microcristalina, fosfolípidos (de lecitina de girasol), ácidos grasos (de salvado de arroz), estearato de magnesio (de origen vegetal), ácido esteárico (de origen vegetal), dióxido de silicio y bioflavonoides cítricos.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con una comida.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
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