Vitamin C 1000mg With Albion® Zinc - 210 Vegan Tablets
Envase: 210 comprimidos- PVP aprox.
- 22,67 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,11 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (zinc).
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C1000 mg
- Zinc15 mg
Ingredientes
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L-Ascorbic Acid (Vitamin C), Bulking Agents (Microcrystalline Cellulose, Dicalcium Phosphate), Zinc Bisglycinate (Albion™), Glazing Agents (Hydroxypropyl Methyl Cellulose, Glycerin, Carnauba Wax), Rice Extract Blend (Rice Extract, Rice Hulls, Thickener (Gum Arabic), Sunflower Oil), Rice Hulls.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 tablet daily with a full glass of water.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if seal is broken.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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