Ostrovit

Ethic Nutraceutici Vitamina C 1000 mg 120 cápsulas

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 12,99 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,11 €

Ostrovit Ethic Nutraceutici Vitamina C 1000 mg 120 cápsulas

Influencers

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg

Ingredientes

Ver

Ácido L-ascórbico (vitamina C), sustancia de relleno: hidroxipropilmetilcelulosa; sustancias antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este producto está destinado a adultos.
No utilizar durante el embarazo ni administrar a niños.
No utilizar en personas con predisposición a formar cálculos renales o que padezcan de litiasis renal.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.