Solaray

Beta Glucan With Vitamin C 10mg

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 14,44 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,65 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (beta 1,3/1,6 Glucan).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Calcium Ascorbate
Con beta 1,3/1,6 Glucan

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (from Calcium Ascorbate)370 mg
Calcio (from Calcium Ascorbate)43 mg
Beta 1,3/1,6 Glucan (from Yeast Cell Wall)10 mg

Ingredientes

Ver

Vitamin C (from Calcium Ascorbate), Calcium (from Calcium Ascorbate), Beta 1.3/1.6 Glucan (from Yeast Cell Wall), Vegetable Cellulose Capsule, Rice Flour and Magnesium Stearate.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Use only as directed. Take 1 VegCap daily with water, preferably on an empty stomach.

Vitamina C370 mg336 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.