Solaray

Vitamin C with Rose Hips & Acerola 1000mg

Envase: 100 cápsulas

PVP aprox.: 14,26 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,14 €

Solaray Vitamin C with Rose Hips & Acerola 1000mg

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (as Ascorbic Acid, Acerola Cherry, Rose Hips)1000 mg

Ingredientes

Ver

Vitamin C (as Ascorbic Acid, Acerola Cherry, Rose Hips), Vegetable Cellulose Capsule, Cellulose, Magnesium Stearate, Stearic Acid and Silica

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 VegCap daily with a meal or glass of water.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.