Solgar

Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg 30 comp

Envase: 30 comprimidos

PVP aprox.: 18,95 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,63 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (bioflavonoides cítricos, acerola, escaramujo y más).

Solgar Ester-C Plus Vitamina C 1000 mg 30 comp

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

Ascorbato cálcico
Ester-C
Con bioflavonoides cítricos, acerola y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg
Bioflavonoides cítricos200 mg
Acerola25 mg
Escaramujo25 mg
Rutina25 mg

Ingredientes

Ver

Fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, hidroxipropil celulosa, dióxido de silicio, ácido esteárico vegetal, estearato magnésico vegetal, goma de celulosa, glicerina vegetal (aceite de semilla de palma y aceite de coco), hidroxipropil metil celulosa.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un (1) comprimido al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.