Sunday Natural

Vitamina C 250 Ultra

Envase: 240 cápsulas

PVP aprox.: 14,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,25 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (bioflavonoides cítricos).

La marca

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
PureWay-C
Origen maíz
Con bioflavonoides cítricos

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C1000 mg
Bioflavonoides cítricos43 mg
De los cuales hesperidina21,6 mg

Ingredientes

Ver

Complejo de vitamina C (ácido L-ascórbico, bioflavonoides cítricos, ácidos grasos vegetales), agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 4 cápsulas a lo largo del día con 200 ml de agua durante una comida.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.