Vitamina C 1000 mg + Bioflavonoides (30 cápsulas)
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 12,45 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,42 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (citrus aurantium, extracto seco, bioflavonoides y zinc).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (ácido L-ascórbico)1000 mg
- Citrus aurantium (fruto), extracto seco48 mg
- Bioflavonoides19 mg
- Zinc (como óxido de zinc)10 mg
Ingredientes
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Ácido L-ascórbico (Vitamina C), Cápsula Vegetal (Agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa y espirulina), extracto seco del fruto Citrus aurantium (Bioflavonoides) y Óxido de zinc.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula con el desayuno.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en caso de tratamiento antihipertensivo.
- No tomar en caso de hipersensibilidad conocida a algunos de los componentes o ingredientes.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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