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Vitamina C Liposomal

Envase: 180 cápsulas

PVP aprox.: 24,99 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,28 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (fosfolípido de Girasol en Polvo y extracto de Rosa Mosqueta 7,5 mg).

Influencers

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
Con fosfolípido de Girasol en Polvo y rosa Mosqueta 7,5 mg

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (como Ácido L-ascórbico)1000 mg
Fosfolípido de Girasol en Polvo100,2 mg
Extracto de Rosa Mosqueta 7,5 mg (4:1)30 mg

Ingredientes

Ver

Vitamina C (como Ácido L-ascórbico), Fosfolípido de Girasol en Polvo, Extracto de Rosa Mosqueta (4:1), Agente de Carga: Harina de Arroz, Antiaglomerante: Sales Magnésicas de Ácidos Grasos (E 470 b), Cubierta Vegetal de la Cápsula: Hipromelosa (HPMC).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida o según las indicaciones de un profesional de la salud.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Suspenda su uso si se produce alguna reacción adversa.
No está destinado a menores de 18 años.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.