Holovit D3+K2 con magnesio y membrana de huevo
Envase: 50 cápsulas- PVP aprox.
- 31,36 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,63 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (SIMAGTM 55, OVOMET® y vitamina K2).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- SIMAGTM 55 (óxido de magnesio procedente de agua marina)187,5 mg
- OVOMET® (membrana interna de huevo, polvo)150 mg
- Vitamina K2 (menaquinona)60 µg
- Vitamina D3 (colecalciferol)50 µg
Ingredientes
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SIMAG 55 (óxido de magnesio procedente de agua marina) (187,5 mg), Ovomet® (membrana interna de huevo, polvo) (150 mg), Vitamina K2 (menaquinona) (60 µg), Vitamina D3 (colecalciferol) (50 µg), Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Huevo
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, en cualquier momento.
Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K60 µg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado para personas que toman anticoagulantes de cumarina.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
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Holovit D3+K2 con magnesio y membrana de huevoEste productoD3 · con SIMAGTM 55, OVOMET® y más50 µg