Holovit Vitamina D3 2000 UI + K2 60 µg
Envase: 50 perlas- PVP aprox.
- 22,08 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,22 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina D3 (Colecalciferol)4000 UI
- Vitamina K2 (Menaquinona MK-7)120 µg
Ingredientes
VerOcultar
Aceite de girasol (Helianthus annuus L.), 458 mg; Vitamina K2 natural (menaquinona), 60 µg; Vitamina D3 (colecalciferol), 50 µg; Extracto rico en tocoferoles (antioxidante), c.s. Envoltura: cápsula de gelatina blanda (gelatina, agente de recubrimiento; glicerina, humectante).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 o 2 perlas al día, preferiblemente con las comidas.
Vitamina D100 µg667 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K120 µg171 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Este complemento alimenticio sobrepasa el valor de referencia de vitamina D3 (colecalciferol).
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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