Equisalud

Holovit Vitaminas D3 y K2 Liposomadas

Envase: 50 cápsulas

PVP aprox.: 29,95 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,20 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (liposovit K2 y vitamina K2).

Equisalud Holovit Vitaminas D3 y K2 Liposomadas

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

D3 (colecalciferol)
Liposovit D3, Liposovit K2
Con liposovit K2 y vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Liposovit D3 (vitamina D3 liposomada: maltodextrina, goma arábiga, glicerina, lecitinas, alfa-tocoferol, colecalciferol)300 mg
Vitamina D375 µg
Liposovit K2 (vitamina K2 liposomada: maltodextrina, goma arábiga, glicerina, fosfolípidos de lecitina de girasol, menaquinona, alfa-tocoferol)214,3 mg
Vitamina K275 µg

Ingredientes

Ver

Liposovit®-D3 (vitamina D3 liposomada (maltodextrina, goma arábiga, glicerina, lecitinas, alfa-tocoferol, colecalciferol > 10.000 UI/g)); Liposovit®-K2 (vitamina K2 liposomada (maltodextrina, goma arábiga, glicerina, fosfolípidos de lecitina de girasol, vitamina K2 (menaquinona) 350 µg/g, alfa-tocoferol)), Excipientes tecnológicos: celulosa microcristalina (agente de carga), c.s. y estearato de magnesio (antiaglomerante), c.s. Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 cápsula al día.

Vitamina D75 µg500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No debe ser consumido por menores de 15 años.
No recomendado para personas propensas a padecer niveles altos de ácido úrico.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.