IVB Wellness Lab

Vitamina D3+K2

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 18,90 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,31 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2).

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

D3 (colecalciferol)
Con vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina K2 (Menaquinona 7)45 µg
Vitamina D3 (Colecalciferol)25 µg

Datos del sabor o versión: 60 cápsulas. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula* [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), colorante (carbonato de calcio)], menaquinona (vitamina K), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), colecalciferol (vitamina D). *Componentes de la cápsula.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: tomar 1 cápsula al día con alimentos grasos como AOVE, aguacate, un puñado de frutos secos o huevo.

Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K45 µg64 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Personas con alergia a algunos de los componentes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.