MaryRuth's

K2 + D3 Calcium Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 20,81 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,35 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (calcio y vitamina K2).

Influencers

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Lo esencial

Cholecalciferol
Origen liquen
Con calcio y vitamina K2

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D (as Cholecalciferol)25 µg
Calcio (as Tribasic Calcium Phosphate)100 mg
Vitamina K2 (as Menaquinone-7)100 µg

Ingredientes

Ver

Organic Tapioca Syrup, Organic Cane Sugar, Pectin, Purified Water, Citric Acid; less than 2% of: Natural Flavors, and Beta Carotene Color.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 gominola

Cómo tomarlo, según la marca: Ages 2 or over can take 1 gummy per day or as recommended by a physician or healthcare professional.

Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.