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Plantis

Vitamina D3 Líquida 30 ml

Envase: 30 ml
PVP aprox.
7,70 €
Plantis Vitamina D3 Líquida 30 ml

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina D350 µg
  • Colecalciferol2000 UI

Ingredientes

Ver

Aceite de girasol, Colecalciferol (vitamina D3), Tiglicéridos de cadena media (MCT), Antioxidante (D-alfa-tocoterol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 gotas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 3 gotas al día. Se puede mezclar con una bebida o tomarlo directamente poniendo en una cuchara las 3 gotas. Agitar antes de usar.

  • Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar con

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De más a menos vitamina D por dosis diaria.

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  1. 267.ºVitamina D3 Líquida 30 mlEste productoD350 µg
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¿Dónde actúa?

    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
    • «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»